全所職工:  

　　為貫徹全民健身國家戰略，探索疫情防控常態化下“互聯網＋運動＋文化”的干部職工文體活動新形式，全國總工會正在組織開展“中國夢·勞動美—永遠跟黨走 奮進新征程”全國職工線上運動會。為落實上級通知要求，我所將組織廣大干部職工參加全國職工線上運動會，請在疫情許可和做好個人安全防護的前提下，積極參與?，F將相關事宜通知如下： 

　　一、活動主題 

　　“中國夢·勞動美—永遠跟黨走 奮進新征程” 

　　二、參賽時間 

　　2022年4月—6月 

　　三、項目設置 

　　1. 跳繩：每日完成1次（一次性計時跳躍100個）為達標。 

　　2. AI運動：每日在9項AI動作中任選4項完成即為達標。 

　　3. 健步走：每日完成6000步為達標，并上傳當日最終步數。 

　　4. 跑步：每日跑步3公里為達標，跑步前需點擊App中跑步選項，并在跑步結束后，上傳運動數據。 

　　5. 騎行：每日騎行6公里為達標，騎行前需點擊App中騎行選項，并在騎行結束后上傳運動數據。 

　　6. 工間健身訓練：選擇“訓練”卡片，每日任選運動健身項目累計完成20分鐘，保存運動數據即為達標。 

　　以上項目每日任選一項完成。此外，還有地圖闖關：根據主題設置地圖闖關環節，每個地圖由多個點位關卡組成，每個關卡設定不同內容，包含黨史問答、工運史、時事政策、紅色故事、闖關獎勵等。 

　　四、獎勵辦法 

　　中國科學院工會委員會、中國科學院體育協會設置了兩個獎項： 

　　1. 集體獎：根據各單位總達標率數值和參與率數值綜合計算排名，總達標率和參與率權重各占比50%。按照4個組別（200人以下、200～400人、400～800人、800人以上）分別取前10名單位進行獎勵，并頒發證書。 

　　2. 個人獎：按照個人達標次數進行排名，達標次數相同的，則按個人每日達標項目累計消耗卡路里總值進行排序。對“個人榜單”排名前600名的職工發放獎品，其中一等獎100名，二等獎200名，三等獎300名。 

　　五、報名方式 

　　職工可通過掃描二維碼進行報名 

        附件：報名參賽指南.pdf（點擊即可下載）　　                                       

　　  南京地理與湖泊研究所工會

2022年4月2日